Van gedachten veranderen kan je minder angstig maken

Mensen zijn geprogrammeerd om te denken dat we ten koste van alles gelijk hebben. Door tegen dat instinct te vechten, kom je vrij.

Aan het eind van de jaren vijftig en het begin van de jaren zestig vroeg de psycholoog Henry Murray een steekproef van tweedejaarsstudenten om deel te nemen aan een schijnbaar onschuldig experiment waarin ze hun ‘persoonlijke levensfilosofie’ zouden schrijven, inclusief hun kernwaarden en leidende principes, en zich vervolgens zouden bezighouden met een burgerlijk debat met een jonge advocaat over de verdiensten van de filosofie. Hij vertelde de deelnemers niet dat de advocaat de opdracht had gekregen om hen te ondervragen en hun filosofie aan flarden te scheuren op een “hevige, ingrijpende en persoonlijk beledigende” manier. Ze gebruikten technieken die Murray had ontwikkeld bij het doorlichten van inlichtingendiensten tijdens de Tweede Wereldoorlog. […]

Lees het artikel: Van gedachten veranderen kan je minder angstig maken

Bron: The Atlantic

Wat vind je hiervan? Laat het weten in de comments!

Responses

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.