Nieuwe studie vindt dat mindful non-reactiviteit geassocieerd is met veranderde neurofysiologische reacties op fouten

Nieuw onderzoek heeft verschillen gevonden in het signaal van foutverwerking in de hersenen tussen degenen die hun gevoelens kunnen observeren zonder erin te verdwalen en degenen die daar moeite mee hebben. De bevindingen, die verschijnen in het tijdschrift Mindfulness, werpen licht op de neurofysiologische onderbouwing van mindfulness.

“Ik werd me voor het eerst bewust van de gezondheidsvoordelen van mindfulness aan de Universiteit van Washington, waar ik uit de eerste hand de voordelen van mindfulness voor chronische pijn, depressie en angst zag”, verklaarde studieauteur Emily Cary, een afgestudeerde student in schoolpsychologie in Syracuse Universiteit. […]

Lees het artikel: Nieuwe studie vindt dat mindful non-reactiviteit geassocieerd is met veranderde neurofysiologische reacties op fouten

Bron: PsyPost

Wat vind je hiervan? Laat het weten in de comments!

Responses

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.