Longitudinaal onderzoek vindt dat een gebrek aan fysieke fitheid verband houdt met een verhoogd risico op psychische stoornissen

Cardiorespiratoire gezondheid en spierfitness kunnen een belangrijke rol spelen bij veelvoorkomende psychische stoornissen, volgens een nieuwe studie gepubliceerd in BMC Medicine. Het onderzoek geeft aan dat mensen met een lage conditie meer kans hebben op angst en bijna twee keer zoveel kans op een depressie.

“Fysieke fitheid is een kritische marker van lichamelijke gezondheid, maar we weten relatief weinig over de relatie met geestelijke gezondheid. Als fitness gerelateerd is aan mentale gezondheid, versterkt het deze opkomende ideeën die we nu zien over de onderlinge relatie tussen fysieke en mentale gezondheid”, zegt studie auteur Aaron Kandola, promovendus aan de afdeling psychiatrie van het University College London. […]

Lees het artikel: Longitudinaal onderzoek vindt dat een gebrek aan fysieke fitheid verband houdt met een verhoogd risico op psychische stoornissen

Bron: PsyPost

Wat vind je hiervan? Laat het weten in de comments!

Responses

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.