Depressie remt neurale plasticiteit. Oefening herstelt het.

Lichamelijke activiteit herstelt de neuroplasticiteit en kan depressieve symptomen verminderen.

Een recent onderzoek (Brüchle et al., 2021) van de kliniek voor psychiatrie en psychotherapie van de Ruhr-Universität Bochum in Duitsland toont aan dat een interventie van drie weken voor lichaamsbeweging de remissie van depressieve stoornissen (MDD) ondersteunt en langetermijnpotentiëring (LTP) normaliseert neuroplasticiteit bij MDD-patiënten. […]

Lees het artikel: Depressie remt neurale plasticiteit. Oefening herstelt het.

Bron: Psychology Today

Wat vind je hiervan? Laat het weten in de comments!

Responses

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.