De gevaren van mindfulness

De feiten over mindfulness waar niemand het over heeft.

Laat ik beginnen met dit heel duidelijk te maken: ik ben een grote fan van mindfulness. Ik heb meer dan 10 jaar geoefend en heb er veel boeken en artikelen over gelezen. Ik heb ook een mindfulness-blog over Psychology Today en ben ervan overtuigd dat dit de volgende grote gezondheidsrevolutie is. Ik gebruik het ook routinematig in mijn lessen, therapie met cliënten en in andere professionele domeinen. Toch is het actueel en van vitaal belang om te erkennen dat mindfulness overhyped is geworden. […]

Lees het artikel: De gevaren van mindfulness

Bron: Psychology Today

Wat vind je hiervan? Laat het weten in de comments!

Responses

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.