4 Somatische therapie-oefeningen voor genezing van trauma

Trauma kan leven in je geest en lichaam. Werken aan het helpen van een traumatische gebeurtenis.

Genezing van trauma – hoewel uitdagend – is mogelijk. Somatische therapie kan helpen.

Als je bezig bent met het oplossen van trauma, kan het helpen om contact op te nemen met een professional in de geestelijke gezondheidszorg die gespecialiseerd is in somatische therapie. Maar als dit nu niet mogelijk is, kun je op basis van deze therapeutische benadering ook een paar oefeningen thuis doen. […]

Lees het artikel: 4 Somatische therapie-oefeningen voor genezing van trauma

Bron: PsychCentral

Wat vind je hiervan? Laat het weten in de comments!

Responses

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.